相信很多备孕女性希望自己的宝宝能够白白的，健健康康的，因此在备孕期间就希望通过饮食来补充，而目前最流行的就是喝胶原蛋白，或者口服液之类的，那么，备孕期间可以喝胶原蛋白吗？接下来小编为你解答。

备孕期间能喝酒吗

备孕期间男女双方都是不能喝酒的，无论是白酒还是啤酒，任何酒里面都含有酒精，而酒精会对怀孕造成一定影响，并且影响胎儿发育，所以备孕期间应谨慎饮酒，以免带来不良影响。

备孕期间喝酒的危害具体如下：

1、影响精子质量

备孕期间喝酒对于男性而言，会影响精子的质量，从而降低怀孕几率。另一方面，过度饮酒会影响男性性功能，造成性欲下降、不孕等危害发生，所以对于备孕期间的男性朋友而言，应谨慎饮酒。

2、影响卵子质量

女性对酒精的耐受性更是低于男性，若是备孕期间喝酒会影响卵子的排出，以及卵子的质量，从而影响受孕几率。因此，女性在备孕期间应避免酒的摄入，以免影响怀孕几率，从而造成怀孕困难的现象。

3、影响胎儿发育

备孕期间喝酒会直接影响到日后胎儿的发育情况，容易出现胎儿畸形、中枢神经系统功能障碍等危害。因此，备孕期间男女双方都应避免酒的摄入，以免对自身以及胎儿带来不良影响。

备孕期间可以吃葡萄吗?

备孕期间可以吃葡萄吗?

备孕期间吃葡萄，不仅有保胎的效果，还能帮助人体改善气血不足和血压低的情况，特别是孕妈可以帮助胎儿发育，还能防止身体出现一些疾病。另外在备孕期间吃葡萄也需要注意，不能吃了葡萄后立即喝水，也不要吃葡萄后立即喝牛奶，这对身体有很大的影响，并且不要一次性吃太多，含糖太高。

综上所述，在备孕期间是可以吃葡萄的，除了补充葡萄以外，还需要补充其他水果，还有叶酸，可以帮助预防胎儿神经性畸形等症状。

备孕期间可以汗蒸吗？

由于汗蒸属于高温环境，会影响卵子的发育和排出，因此在备孕期间是不能汗蒸的，会导致备孕失败，另外在备孕的时候，也最好不要做腹部热敷，这对卵子质量有影响。